Hoy vamos a hablar de dos recetas keto que te aportarán lo mejor de una dieta completa y lo que es mejor, te ayudará a adelgazar saciándote y evitando que comas de más. Este tipo de cocina se base en la eliminaciónde los hidratos de carbono, tomando proteínas y grasas magras, algo que te ayudará a consumir más grasa de tu propio cuerpo.
Vamos entonces a por las recetas. La primera serán las sardinas que podrás tomar con un revuelto de huevos, cocinados con un poquito de leche y perejil, haciéndolos en una sartén con unas gotitas de aceite caliente.
La pechuga de pollo a la plancha con unas tiras de huevo cocido también será otro tipo de receta keto fácil de hacer y degustar. No te pierdas las tostas de huevo revuelto con queso y también las albóndigas de pollo con tomate, que servirás sin arroz ni pasta. (Eliminando los hidratos)
